Пенсионный возраст наступает в среднем в 60 лет и считается пожилым. После выхода на пенсию у многих проявляются признаки серьезных заболеваний и прогрессируют хронические. Основные заболевания пожилых людей протекают ярко выражено, поэтому даже острое респираторное заболевание может вызвать осложнения.
Почему человек стареет
С возрастом скорость метаболизма значительно снижается, поэтому из-за отсутствия белка клетки погибают,нарушается липидный обмен, уменьшается количество энергии, расходуемой организмом, появляются старческие болезни.
После 40 лет репродуктивная система человека постепенно утрачивает свою функцию, происходят необратимые изменения всех систем: эндокринной, сердечно-сосудистой,дыхательной, мочевыводящей и др. Нередко возникает железодефицитная анемия,снижается функционирование желез печени, участвующих в обезвреживании токсинов.
В большей степени происходят изменения со стороны иммунитета, поскольку иммунная функция белков снижается, что способствует росту инфекционно-воспалительных заболеваний, а также опухолевых клеток(в норме иммунные клетки уничтожают опухолевые).
К сожалению, многие люди в молодые годы пренебрегают рекомендациями специалистов вести здоровый образ жизни, правильно питаться, заниматься спортом и уделять внимание здоровью. Отсюда возникают привычки, которые неизменны в течение всей жизни: переедание, злоупотребление алкоголем и табакокурением, употребление в пищу вредной для здоровья пищи,отсутствие двигательной активности.Все это существенно увеличивает риск возникновения изменений опорно-двигательной системы и возникновение хронических патологий.
Немаловажное значение в процессе старения имеет наследственность, поскольку болезни старости и предрасположенность организма к некоторым патологическим процессам напрямую зависит от генетики.
В большинстве случаев для хронических болезней в пожилом возрасте характерно скрытое течение, но в то же время с прогрессированием и вероятностью частичной или полной утраты функции определенных органов. Это отличительные особенности заболевания пожилых людей.
Как правило, мужчины пенсионного возраста болеют болезнями мочеполовой системы,предстательной железы, страдают от ИБС. Женщины часто сталкиваются с сахарным диабетом II типа, болезнями костной системы, АГ. Помимо этого мужчины и женщины подвержены болезням ЖКТ,вызванными расстройствами пищеварения,а также воспалительными процессами кишечника.
Ишемическая болезнь сердца(ИБС)
Возникновение данной патологии обусловлено атеросклеротическим поражением стенок артерий, которые служат источником питания миокарда. Этой болезни старых в большей степени подвержены мужчины в возрасте после 50 лет. Причина ИБС обусловлена такими факторами как:
- Отягощенная наследственность.
- Отсутствие двигательной активности.
- Неправильное и неполноценное питание.
Поэтому люди, в анамнезе у родственников которых есть инфаркт миокарда либо боли в сердце различной этиологии, должны с молодых лет минимизировать или исключить из рациона продукты с высоким содержанием калорий, являющиеся основным источником холестерина. Также отличной профилактикой ИБС является умеренная физическая нагрузка.
Холестерин– это органическое соединение, которое необходимо для метаболизма и обмена веществ. По сути, холестерин является полициклическим спиртом, который синтезируется в печени человека. При регулярном употреблении калорийных продуктов, а также генетической предрасположенности, на стенках сосудов образуются атеросклеротические бляшки.
Симптомами этого недуга является одна из форм ИБС– стенокардия (одиночные или частые боли в сердце, спровоцированные спазмом артерий). Такое состояние обусловлено тем, что сердечная мышца не получает достаточное количество кислорода. Если приступ длится продолжительное время,часть миокарда отмирает и возникает инфаркт. Сразу же после выздоровления пожилого человека на миокарде образуется характерный соединительнотканный рубец.
Любую боль в сердце терпеть нельзя, поэтому при приступе боли требуется оказать медицинскую помощь. В данном случае быстро поможет таблетка нитроглицерина,которую следует положить под язык.«Корвалол» и «Валидол» принимать не рекомендуется. Далее следует обратиться за скорой медицинской помощью.
Плановое лечение ИБС включает сосудорасширяющие препараты, снижающие уровень холестерина и строгая диета с ограничением пищи животного происхождения.
Артериальная гипертензия (АГ)
Такая патология как АГ в большинстве случаев встречается у пожилых женщин. Это обусловлено излишней массой тела,регулярными стрессами, наличием в анамнезе различных болезней сердца.Характерные признаки АГ – головные боли в височной или теменной части,повышение АД, озноб, головокружение.Если не следить за своим давлением, то может нарушиться мозговое кровообращение,что приведет к инсульту. От этого недуга страдают не только кровеносные сосуды мозга, но и опорно-двигательная система,зрение, слух. Инсульт в геморрагической форме сопровождается крайне тяжелым состоянием и нередко становится причиной инвалидности.
Однако не всегда при высоких показателях цифр возникают неприятные ощущения. Достаточно часто АД протекает бессимптомно. Поэтому контроль артериального давления должен быть регулярным.
Если у пожилого человека высокие цифры артериального давления, нужно обратиться за медицинской помощью для обследования и постановки диагноза. Лечение пациенту назначается индивидуально и включает прием лекарственных средств на постоянной основе, диету с ограничением соли,продуктов с высоким содержанием калорий,при необходимости – снижение веса.
Сахарный диабет II типа
Нередко в пенсионном возрасте возникает диабет II типа. При этой патологии ткани не усваивают глюкозу и больной испытывает следующие симптомы:
- Постоянная сильная жажда.
- Сухость кожных покровов.
- Частое мочеиспускание.
- Различные инфекции (состояние обусловлено снижение функции иммунной системы).
Для сахарного диабета характерно поражение сосудов, что приводит к ухудшению зрения(вплоть до его полной потери), снижение кровоснабжения конечностей.
Если в крови человека, страдающего сахарным диабетом, высокое содержание глюкозы,то она выводится во время мочеиспускания и организм, соответственно, теряет воду.На этом фоне может развиться кома.
Чтобы помочь больному, специалист назначает лекарственные средства, способствующие усвоению глюкозы, диету, которая исключает употребление сдобы и продуктов с содержанием сахара, снижение массы тела, а также двигательную активность.
Ухудшение слуха, зрения
В престарелом возрасте нередко снижается слух и зрение. Данное состояние обусловлено развитием необратимых дистрофических процессов, развивающихся в клетках,отвечающих за их нормальное функционирование.Чаще всего происходят дегенеративные изменения мышц глаза и изменение формы хрусталика, что приводит к развитию дальнозоркости. Данная патология рефракции глаза корректируется очками. Помимо этого, у пожилых людей часто бывает сухость глаз. Устраняется проблема назначением соответствующего лечения(капли для глаз).
При нейросенсорной тугоухости сильно поражается внутреннее ухо. Это снижает слух, и требует корректировки с помощью специального слухового аппарата. При отсутствии лечения нарушается координация движений, поэтому терапия должна назначаться своевременно.
Боли в спине и суставах
Боли в суставах обусловлены изменением в хрящевой ткани. Как результат – возникают болезни, способствующие изменениям в костно-суставной системе. Самые частые патологии опорно-двигательного аппарата у пожилых людей – остеоартроз и остеохондроз.
Для остеоартроза характерно разрушение хрящевой (соединительной) ткани, что приводит к возникновению таких симптомов как:
- Боли при любой нагрузке (бег, ходьба).
- Нарушению подвижности суставов.
- Покраснение в области суставов.
Одной из причин остеоартроза является лишний вес. Снижение массы тела на 10% значительно облегчит состояние человека.
При остеохондрозе происходит разрушение межпозвоночных дисков, в результате чего травмируются спинномозговые нервы и возникают:
- Болевые ощущения в поясничном, шейном и спинном отделах позвоночника.
- Расстройства функции некоторых внутренних органов.
- Потеря гибкости позвоночника (при отсутствии лечения).
Прежде всего, лечение таких патологий предполагает снижение массы тела, ЛФК и массаж,укрепляющий мышцы. Помимо этого при умеренных и сильных болевых ощущениях назначают физиотерапию или эффективные обезболивающие средства.
Потеря памяти, деменция
В престарелом возрасте нередко происходят дегенеративные нарушения некоторых отделов мозга. Эта патология связана с серьезными изменениями в мозговом кровообращении, при котором происходит атрофия мозга (уменьшение объема). Такие изменения напрямую отражаются на его функции: ухудшении памяти, эмоциональном фоне, способности рассуждать, выстраивать мысли, что приводит к возникновению деменции. Одна из патологий, обусловленных нарушением обмена белковых соединений в клетках мозга – болезнь Альцгеймера. Лечение этой болезни требует приема лекарственных препаратов на постоянной основе.
Замедлить развитие и в последствие прогрессирование деменции поможет развитие моторики(вязание, игра в настольный теннис),умеренная умственная нагрузка,способствующая развитию памяти (изучение иностранных языков, компьютерной грамотности, разгадывание кроссвордов).Медикаментозное лечение включает прием лекарственных средств, улучшающих кровообращение в мозге.
Для пожилых людей важно регулярное общение,поскольку одиночество только способствует развитию патологий нервной системы.Чтобы избежать многих заболеваний в пожилом возрасте, необходимо вести активный образ жизни, правильно питаться,придерживаться нормальной массы тела,поддерживать иммунитет с помощью витаминно-минеральных комплексов.
В нашем пансионате для пожилых с деменцией регулярно проводится профилактика основных возрастных недугов.